ARMEE DE TERRE

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 tractions

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Le pacificateur
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MessageSujet: tractions   Dim 29 Avr - 12:21

sachant ke c se kil y a de plus dur dans l'armée, je voulais savoir combien vous en faites (perso 3 sans entrainement ^^ )
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greg59
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MessageSujet: Re: tractions   Dim 29 Avr - 23:40

je doit étre au méme point que toi
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MessageSujet: Re: tractions   Lun 30 Avr - 2:30

wai et bien ya pas a s'inquiéter, ca viens tout seul avec la muscu, je suis plutot d'endurance dc je me suis jamais inquité de ca, c'est maintenant que je réagi mais cava c pas trop tard jai encore 2 ans cheers cheers
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greg59
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MessageSujet: Re: tractions   Lun 30 Avr - 2:40

moi c l'inverse
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MessageSujet: Re: tractions   Mar 1 Mai - 3:56

greg59 a écrit:
moi c l'inverse


??? de quoi ? dsl jai pas compris, parce que tu ma dit ken muscu tétait au meme point que moi, et en endurance alors ? scratch scratch dsl ^^
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greg59
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MessageSujet: Re: tractions   Mar 1 Mai - 4:03

en gro jss sa va en muscu (50kg en dévelopé couché) mai l'endurance c pa mon truc
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MessageSujet: Re: tractions   Mer 2 Mai - 11:52

ok ba en fait la muscu moi ca va a peu pres mais c les tractiosn ke ca av pa, jen fait 2 en coude déverouilé et jen fait 7 ou 8 en coude non déverouillé entireement
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greg59
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MessageSujet: Re: tractions   Jeu 3 Mai - 8:57

ba sa va^^. tinkiéte la muscu vien avc l'age!
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MessageSujet: Re: tractions   Jeu 3 Mai - 10:31

wé je sé mais pour linstan je pousse pas trop la muscu parce ke je suis en pleine croissance, c conseillé de commencer activement la muscu si lon veut vers 21 ou 22 ans (moi jen ai besoin), ca rend moins fragile le corps c imortant pour larmé ^^ cheers cheers a+
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MessageSujet: Re: tractions   Jeu 3 Mai - 11:09

c vrai que si té pas musclé, c chô l'armée
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MessageSujet: Re: tractions   Ven 4 Mai - 9:18

le plus important c landurance, c le truc principal, la base
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greg59
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MessageSujet: Re: tractions   Ven 4 Mai - 9:56

c claire ke si tu c pa courrir!^^
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MessageSujet: Re: tractions   Sam 5 Mai - 4:55

en fait il ya une sélection assez dure mais apres ta formation militaire, une fois ke tu as ta spécialité c bcoup moins dure tu est bien formé.
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greg59
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MessageSujet: Re: tractions   Sam 5 Mai - 9:47

apré l'ensoa on peu rentré ds la légion?
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marsouin47
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MessageSujet: Re: tractions   Sam 5 Mai - 11:18

greg59 a écrit:
apré l'ensoa on peu rentré ds la légion?
la legion est une branche particuliere donc tu dois faire tes teste a aubagne au 1er re puis commancer legios de base puis avec tes anné de legion postuler
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greg59
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MessageSujet: Re: tractions   Sam 5 Mai - 16:39

ok merci
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General NICOLAS
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MessageSujet: Re: tractions   Sam 28 Juil - 2:10

bonjour depuis le temps que je suis pas revenu...

a l'armée au parcour du CSO, il faut faire 4 tractions

et au parcour il y a aussi de l'endurance donc faite de la muscul et couré bcp
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